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Für die Audio Neumondübung brauchst du nichts außer dich, einen ruhigen Ort für 16 Minuten oder einen Spaziergang, bei dem du diese Audio hören magst und einen Herzenswunsch von dir, den du manifestieren möchtest.

Wir arbeiten sanft mit dem Atem, mit unserer Gedankenkraft und mit kleinen Bewegungen des Körpers. Falls du bei einer Übung nicht mitmachen kannst* oder möchtest, dann atme oder bewege dich einfach wie du magst weiter und mache die Übungen mental mit.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Magie bei deinem Neumondritual.

HIER GEHT ES ZUM DOWNLOAD DER MP3

 

* Bitte lass die starke Atmung aus oder modifiziere sie bei Schwangerschaft, Schizophrenie, bipolaren Störungen, Epilepsie, Herzprobleme, starkem Asthma und Augenkrankheiten aufgrund von Druck. Du kannst mir auch gern dazu noch eine Nachricht senden.